Bolesti páteře (bolesti zad)

Dorsalgia - tak zní název bolesti v páteři v lékařském jazyce. Dnes je to nejběžnější stížnost na světě od lidí všech věkových skupin.

bolesti zad u ženy

Lidská páteř se skládá z 33-34 obratlů spojených disky. Společně tvoří tři hlavní sekce: krční, hrudní a bederní. Každá z nich vás může obtěžovat bolestí.

Klasifikace

Pokud lze bolest odstranit do šesti týdnů, pak se to nazývá akutní. Až dvanáct týdnů je bolest klasifikována jako subakutní. A během tohoto období - chronické.

Také bolest zad se obvykle dělí na specifickou (je-li zjištěna její příčina) a nespecifickou (způsobenou dysfunkčními degenerativními-dystrofickými změnami v páteři).

Příznaky nespecifické bolesti páteře

Ostré lumbago v bederní oblasti, bolest při otáčení těla, mírná bolestivá bolest v zádech - na to si pacienti nejčastěji stěžují.

Důvody

  • prodloužená nepohodlná poloha u stolu;
  • přenášení těžkých břemen bez zohlednění správné biomechaniky těla;
  • nadváha (index tělesné hmotnosti 25 nebo více);
  • Oslabené zádové svaly (nedostatek fyzické zdatnosti)
  • ostré pohyby vedoucí k mikrotraumatu páteře;
  • stres a deprese.

Riziková skupina

  • Profesionální sportovci;
  • Zástupci určitých profesí (kadeřníci, řidiči, prodejci atd. );
  • Pracovníci v kanceláři;
  • Kuřáci (tento nebezpečný zvyk vede k časnému stárnutí páteře).

Příznaky specifické bolesti v páteři

Než zjistíte důvod, lékař by měl jako důvod vidět trvalejší příznaky:

  • bolest v páteři, která nezmizí několik dní;
  • zhoršení zdraví při pohybu;
  • ozáření bolesti končetiny;
  • pocit necitlivosti v místě léze.

Takže lumbago v nohách je typické pro kompresi míchy (může to být příznak herniovaného disku). Nudná lokální bolest v blízkosti páteře může naznačovat artrózu kloubů. Pocit intenzity bolesti je u každého pacienta individuální. Proto je důležité včas konzultovat kompetentního lékaře.

Diagnostika

Stanovení charakteristik bolesti a předpoklad jejich zdroje provádí osobně lékař.

Co lékař objasní:

  • nástup dorsalgie a věk pacienta;
  • povaha bolesti (neklesá při ležení, při odpočinku, změně polohy);
  • bolest je spojena s předchozím traumatem;
  • buduje se v průběhu času;
  • historie onkologie;
  • bolest na pozadí horečky a hubnutí;
  • Tuhost ráno;
  • poškození míchy (to je naznačeno ochrnutím, poruchou funkce orgánů, citlivostí).

Dále je vypracován seznam nezbytných testů a vyšetření k objasnění diagnózy. Naše multifunkční centrum má komplexní programy pro diagnostiku bolesti zad. Doporučuje se pro pacienty:

  • jehož věk přesahuje 65 let;
  • došlo k časné menopauze;
  • dochází k častým zraněním a zlomeninám;
  • existuje nedostatek vitaminu D;
  • existují chronická revmatická onemocnění nebo endokrinní patologie atd . ;
  • a také existují špatné návyky (kouření, alkoholismus, nadměrná vášeň pro kávu).

V rámci programu je pacient konzultován zkušeným revmatologem. Zjišťuje se hladina vitaminu D, celkového a ionizovaného vápníku, anorganického fosforu, provádí se osteodensitometrie.

Léčba bolesti zad

Účinná likvidace pacienta z dorsalgie je úkolem zkušených lékařů.

Kliniky poskytují celou řadu léčby neurologických onemocnění pomocí multidisciplinárního přístupu, individuálních programů a složitosti. Naší výhodou je také použití nejmodernějších diagnostických metod a schopnost poskytovat pohotovostní péči o bolest v páteři.

Konzervativní léčba zahrnuje různé techniky, včetně použití nesteroidních protizánětlivých léků a svalových relaxancií, stejně jako fyzioterapeutické účinky (amplipulza, darsonvalizace, elektroforéza).

Období následné rehabilitace vyžaduje povinnou osobní účast pacienta. Je nutné pravidelně provádět řadu terapeutických cvičení, aby se posílil svalový rámec páteře a zabránilo se relapsu.

Chirurgická léčba se provádí v extrémně obtížných případech, kdy možnosti konzervativní terapie nevedly k požadovaným výsledkům a bolest pokračuje.

Prevence bolesti páteře

Řada jednoduchých pravidel vám může pomoci oddálit nebo se vyhnout bolesti zad:

  • přestat kouřit;
  • zahrňte do své týdenní rutiny hodiny fyzikální terapie vyvinuté vaším trenérem;
  • vyvážte svou stravu tak, abyste udrželi optimální tělesnou hmotnost;
  • používat pravidla biomechaniky těla k bezpečnému zvedání a přenášení závaží;
  • využívejte každou volnou minutu k udržení fyzické aktivity (procházka na čerstvém vzduchu během přestávky na oběd, upřednostnění schodů před výtahem atd. );
  • uspořádání vašeho pracoviště v souladu s pravidly ergodynamiky;
  • vyhnout se chronické svalové únavě v práci, častým přestávkám, zahřívání;
  • osvojení technik relaxace a prevence stresu (stres vede k silnému svalovému napětí a v důsledku toho k bolestem páteře).

Pokuste se do svého života začlenit jedno takové užitečné pravidlo. Postupujte postupně a uvidíte, jak vám záda „poděkuje".

Odborníci doporučují věnovat mimořádnou pozornost vašemu zdraví a nepodléhat samoléčbě. Při prvním náznaku bolesti páteře se domluvte.

Zkušení lékaři pomohou včas rozptýlit pochybnosti nebo zabránit rozvoji vážného onemocnění.